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目前分類：健康園地 (20)
- Dec 27 Mon 2010 19:10
每天拉筋五分鐘，迅速消除疲勞，矯正骨盆！簡易、方便、隨時隨地都可以做。
- Dec 23 Thu 2010 21:25
從嘴唇顏色看你身體隱藏了什麼疾病
- Dec 21 Tue 2010 19:39
5個常見的降膽固醇錯誤觀念
- Dec 12 Sun 2010 21:13
雕塑S曲線！９種食物，加速新陳代謝
雕塑S曲線！９種食物，加速新陳代謝
吃辣椒、喝冰水、多吃肉…這樣吃真的能刺激新陳代謝嗎？《康健》請專家告訴你如何正確吃。
在google以「提升新陳代謝」或「加速新陳代謝」為關鍵字搜尋，你可以找到800多萬筆世界各地提供的祕方。而食物更是其中最吸引人的祕密，有多少人能抗拒「愈吃愈瘦」的誘惑？
- Dec 10 Fri 2010 19:54
讓女人氣血兩旺的12個小絕招
一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫
認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。1、看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的色彩，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的色彩變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。
- Dec 10 Fri 2010 18:45
自由基(Free Radicals)與抗氧化物
自由基(Free Radicals)與抗氧化物
- Dec 09 Thu 2010 21:32
吃對食物5原則，顧胃又癢腎
- Nov 19 Fri 2010 17:26
關於《財富第五波》作者。保羅.皮爾澤Paul Zane Pilzer
“儘管30%的美國人患有肥胖症，但在美國的3億人口中，還是有5000萬人隨著年紀的增長變得更加健康。他們是怎麼做到的？那就是健身加上合理的膳食，當然，也服用膳食補充劑。所以健康產業實際上是一種革命，代表著繼電腦和網路之後的‘財富第五波’。”《財富第五波》的作者、曾任總統經濟顧問的保羅‧皮爾澤近日在“營養產業高層論壇”國際專家發言中詳細解釋了健康經濟與財富的關係。
- Nov 15 Mon 2010 19:18
自然排毒最健康
- Nov 15 Mon 2010 19:16
轉載一位醫生的文章【善存..長久吃下來其實是有害肝腎】
我在任何健康演講場合.都會提到電視上那個扛著腳踏車上樓的銀髮壯年營養品廣告.呼籲明智的台灣人不要再吃了.那是100%化學合成的.長久吃下來其實是有害肝腎。但在演講中不能直接說出廠牌.心中也很為難。
- Nov 09 Tue 2010 12:17
視 2010/10/20 何謂免疫系統？中西醫大揭秘！(二)
- Nov 09 Tue 2010 12:13
公視 2010/10/20 何謂免疫系統？中西醫大揭秘！(一)
- Nov 02 Tue 2010 15:11
不是所有的抗氧化補充劑都能降血壓減少心臟病風險喔！
- Nov 01 Mon 2010 09:38
每天吞維他命藥丸，皮膚癌風險高！
- Nov 01 Mon 2010 09:36
吃太多魚油 易大腸癌
(外電報導) 長久以來，魚油一直被視為健康食品，可以幫助預防心血管疾病。不過美國密西根州立大學進行動物實驗發現，食用魚油補充劑可能引起結腸嚴重發炎，增加大腸癌風險。在大腸嚴重發炎時食用高劑量魚油，最快四周就會長出腫瘤。研究人員提醒，腸胃發炎的患者最好控制一下魚油攝取量。
- Oct 27 Wed 2010 06:33
水果密碼 4 9 8
- Oct 27 Wed 2010 06:21
超強氨基酸 – L- 精氨酸背後的故事
- Oct 21 Thu 2010 19:28
L-精氨酸配合運動對心臟病人有益
圖解教學系列 (4)